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世界一のサプリ屋さん （ウソ） 目指すは 日本一のサプリ屋さん |
世界一のサプリ屋さん （ウソ） 目指すは 日本一のサプリ屋さんサプリメント とはサプリメント（supplement）とは、日常生活で不足しがちな、ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養補給を補助したり、ハーブなどの成分による薬効の発揮が目的である食品から、生薬、酵素、ダイエット食品など、幅広く栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）のことまで含んで使われる用語です 一般的には、健康補助食品との位置づけが、分かり易く、的を得ているかと思いますが、ビタミンやミネラルの一部は、摂りすぎるとかえって疾患のリスクを高める可能性があるとの報告もあります あくまでも、必要な栄養素は、食事からとるというのが基本であり、大原則なのですが、常に、必要な栄養素をバランスよく摂取しようとすると、学校給食の献立表とかを見せてもらって、それをそのまま作るとかしないと難しそうですね また、いくら栄養的に理想的な食事であっても、「味がいまいち」になってしまって、毎日お子さんに、「残さず食べなさい」って、怒ってばかりでは、かえって健康に悪そうです そんな時に活躍するのが、このサプリメントです |
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